顎関節症

顎関節症なのでしょうか、さっき口を大きく上げて少しだけ左右に顎の関節を動かしていたら「グキ！！！」って音が自分から向かって右側のあご関節でしました。

それからその関節が痛くて、上下のあごをかみ合わせると鈍い痛みが走ります。

前にもこういうことがあったのですが、数日間放っておくと痛みがとれるので放置してきているのですが、これって顎関節症なのでしょうかね。

あんまり緊急性が高くないので病院に行っていなかったのですが・・・放置しても大丈夫なのか心配です。